mic dejun

Am mâncat un mic dejun sănătos la Rompetrol. Uite ce-ți recomand să mănânci când pleci la drum

Zilele trecute am mâncat un mic dejun sănătos într-o benzinărie, deși, sincer, nu mă așteptam să găsesc așa ceva acolo. Prin mic dejun sănătos mă refer la o salată de fructe delicioasă pe care am găsit-o la Rompetrol, cu 9.50 lei (preț în care au fost incluse și un croissant cu cereale și o cafea). Salata arăta cam așa:

Nu-i așa că-ți face poftă? Mix de fructe în 4 straturi: kiwi, mere, banane, portocale și frunze de mentă. M-am bucurat foarte tare să observ că salata nu are niciun fel de îndulcitor, sos, gelatină sau orice altceva. Sunt doar fructe tăiate și așezate frumos în casoletă. O minunăție!

mic dejun

Dacă vrei un mic dejun sănătos și consistent, te poți baza pe mixul acesta de fructe, care îți dă energie pentru o zi întreagă și nici nu îngrașă. Așa cum ziceam mai sus, salata de fructe e atracția principală a meniului, dar el nu e format numai din acest mix, ci primești la meniu și un croissant cu cereale și cappuccino, cu numai 9.50 lei.

A doua variantă de mic dejun pe care o găsești acolo e formată din omletă cu brânză (și bacon, pentru cei nu sunt vegetarieni, like me), măsline negre, mini-salată de legume, croissant cu cereale + espresso, tot cu 9.50 lei. Vreau să subliniez că mini-salata de legume este compusă din felii de morcovi și castraveți, pur și simplu delicioase, pe care le-am mâncat dintr-o suflare.

A treia variantă este un croissant cu cereale, unt și gem (de vișine sau căpșuni), un măr roșu/verde și un espresso, tot 9.50 lei. Eu recunosc, sunt o fană înrăită a variantei de mic dejun cu unt și gem, iar faptul că se găsesc într-o benzinărie, din punctul meu de vedere este un lucru nemaipomenit.

Toate aceste variante minunate de mic dejun le-am gustat la Rompetrol. Îți spuneam că există 4 meniuri fabuloase de mic dejun, toate cu 9.50 lei. Trebuie musai să știi că cele 4 meniuri se găsesc pe tot parcursul zilei, nu numai dimineața (deși sunt meniuri de mic dejun). Prin urmare, te poți bucura de mixul de fructe delicios la orice oră din zi.

Cum după un mic dejun copios, ar merge ceva dulce, vreau să îți mai fac o surpriză!

mic dejun

Îmi fac datoria să îți spun că dulciurile de mai sus sunt în ediție limitată, doar pentru sărbătorile de iarnă, după cum urmează:

Donuts-urile cu ciocolată (fragede și delicioase – n-am putut să mă abțin) și brioșele cu ciocolată și portocale fac parte din sortimentul de dulciuri pentru Crăciun.

Cât despre macarons, trebuie să știi că începând cu 1 decembrie poți gusta noile gusturi în ediție limitată (amarena, tiramisu, ciocolată cu lapte, portocală, măr și scorțișoară) la oferta specială: 4+1 cadou = 10 lei. În restul anului, poți alege dintre macarons cu ciocolată neagră, zmeură, portocală, fistic și lămâie.

Am aflat despre sortimentele de macarons de la Rompetrol că sunt realizate după o rețetă originală (cu făină de migdale, ganache din ciocolată de origine și frișcă naturală, produsă în Franța) și că sunt gluten free.

Uitasem să îți arăt și poza asta cu produsele de patiserie. Ce au ele diferit? Sunt cu unt (nu cu grăsime vegetală), unele au și cereale și sunt, evident, delicioase la gust.

Recomand melcul cu 4 feluri de brânză și muștar. E genial! N-am crezut vreodată că mi-ar plăcea să mănânc muștar în combinație cu brânzeturi, dar well, uneori, viața te surprinde plăcut (și gustos).

Mai jos îți las întregul meniu de la Rompetrol, ca să vezi ce poți mânca atunci când ești pe drumuri, fie că ai o zi aglomerată în oraș, fie că pleci la drum lung prin țară.

Sfatul meu e să apelezi la meniurile de mic dejun de la Rompetrol ori de câte ori ai ocazia. Până la urmă, o salată de fructe sănătoasă îți poate da energie pentru toată ziua.

Fiindcă eu ți-am prezentat lucrurile din punctul de vedere al unei vegetariene pofticioase, poți afla mai multe impresii și păreri de la Cristian, Radu sau Cristi.

Distribuie pe:

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.